Руслан Нарушевич в серии лекций под названием «Семья в большом городе» будет разбирать такие вопросы:
Почему исчезает любовь и как ее сохранить? И
Как сохранить гармонию, преодолевая трудности?
Существует ведический взгляд на то, что в городе очень сложно сохранять нашу духовность, потому что здесь происходит очень много напряженно-материальных вещей. Люди настолько оторваны от природы, что не могут проходить естественные фазы очищения тонкого тела, человек живущий ближе к природе, естественным образом очищает своё сердце, и это позволяет продолжать отношения.
И в этот век эмоциональное напряжение будет возрастать. Существуют определённые законы, по которым эмоциональное напряжение неизбежно будет происходить:
Первый закон — это проблемы, которые доставляют высшие силы.
Второй — это вид страданий причиняемые другими живыми существами.
Третий – это страдания, причиненные собственным умом и телом.
Все эти страдания соединены в один общий объем и избавится от одного из них невозможно. Стоит наклонить эти сосуды в сторону, чтобы отошло от одного страдания, которое вас не устраивает, оно начнет течь, откуда человек не ожидает.
Человек не строит брак, чтоб просто защитится от внешних природных явлений. Именно тогда, когда люди стараются уменьшить свои страдания, начинаются их настоящие страдания.
Чем меньше люди верят в то, что проблемы в их семье из-за каких-то внешних факторов, тем более счастлива эта семья.
Большой город создает большие возможности, что в свою очередь, создает большие ожидания. Но, чем больше ожидание-тем больше разочарование. Разочарование влечет за собой гнев. Семья в которой оба супруга будут разочарованы и сердиты, не сможет уцелеть.
Чем больше условий решаются внешне успешно, тем больше человек психически напряжен.
Большой мегаполис предлагает большие возможности, но взамен на возможности он требует больших денег, за большие деньги нужно много работать, а работа требует много время, в конечном счете у людей не остается времени не на семью, не на детей.
Древние тексты говорят, что люди в этот мир приходят двух категорий:
Первая категория людей которых давно нужно провентилировать;
Другая категория людей приходят, чтоб первых провентилировать.
Подавляя негативные эмоции, такие как: гнев, страх, скорбь, стыд, люди в итоге подавляют свою способность любить.
Иногда наши желания сталкиваются, а и из этих желаний вытекают негативные эмоции.
Любовь для мужчины — это доверие женщины, ее благодарность за усилия мужчины в обеспечении семьи и принятие его каким он есть.
А женщина ждет любви, что мужчина позаботится о ней, защитит, выслушает и поймет.
Пока люди не находятся на абсолютном духовном уровне, где человек посвящает все свои действия Богу, они обречены на то, что будут переживать негативные эмоции. Если желания не гармонизированы со всеми живыми существами, значит они будут сталкиваться. Если они будут сталкиваться, будут возникать или гнев, или скорбь, или чувство вины.
Женщина не может прекратить выплескивать свои негативные эмоции, но ей нужно научится их правильно преподносить мужчине, а мужчине нужно научиться их правильно терпеть и уважительно к ним относиться.
Если женщина или мужчина не научились выражать то, что происходит в их сердце из-за поведения близкого человека, то они вынуждены пройти некие этапы утраты близости. Этапы следующие: обида, оборона, отторжение и охлаждение. Ответственность за то, что семья находятся на одном из уровней отношений обиды, обороны, защиты или отторжения лежит на каждом из супругов.
В наши дни человек имеет неограниченный доступ к информации на любую тему. Каждый день мы получаем большой объем новых и полезных знаний, которые достаточно часто остаются невостребованными. Сейчас очень популярно обсуждать, как полноценно и счастливо прожить свою жизнь, как изменить ее к лучшему. Информации на эту тему много, бывает человек не всегда, может понять, правильно он поступает или нет. В такой ситуации главное, чтобы впоследствии, не возникло чувство вины за упущенные возможности. Очень часто родители совершают ошибку, стараясь реализовать в детях свои несбывшиеся мечты, тратят много сил, чтобы дать детям то, чего не было в их детстве. Мы считаем, что это значимо и ценно не спрашивая их об этом. Но с течением времени приходит понимание, что все наши стремления — это не то.
Сейчас много говорят о шаге к новой жизни. Большинство людей живут, потому, что есть какое-то движение и жизнь рассматривают, как то, что должно случиться. Мало встречается людей, которые живут здесь и сейчас. Об этом много говорят, но сделать очень непросто. Мы переживаем по поводу образования, будущей карьеры и тому подобное. Стоит задуматься, а насколько реально то, что мы задумали. Если оглянуться назад, то увидим, сколько раз все шло не по плану. Тот ли человек рядом с вами, с которым думали прожить всю жизнь? Эта ли работа, которая должна приносить удовольствие и тому подобное? Но не стоит огорчаться. Многие планы, которые не сбылись, не являются причиной для разочарования. Наши планы не имеют чрезмерной ценности, мы преувеличиваем их значимость. Существует здоровая грань, между попыткой контролировать будущее и принимать ответственность за него. Наше будущее творится исходя из того, на сколько, мы способны проживать настоящее. Переживания показывают, насколько насыщенной жизнью мы живем. В наши дни депрессия является большой проблемой, которая влияет на работоспособность человека. Но для человека важны не достижения, а переживания. Мы все стараемся избежать волнений, негативных эмоций, но невозможно жить выборочно, то есть переживать только положительные эмоции, это приводит к депрессивному расстройству. Только при таком подходе можно понять, что сохранить в жизни, а от чего стоит избавиться, что на самом деле ценно, а что нет. Если человек изо всех сил стремиться к позитиву, он тем самым уничтожает свою способность переживать негатив, но отрицательные эмоции, тоже часть жизни. Если пришло, какое-то переживание, человек тратит силы, чтобы его пережить, но чтобы подавить, ему придется приложить в два раза больше усилий. Однако не следует думать, что мы, должны жить, руководствуясь, только эмоциями, но также, не стоит делать вид, что их нет.
Когда мы думает о том, чтобы день быстрее закончился, это тревожный сигнал о том, что приближаемся к депрессивному состоянию. Это верный признак, что нужно, что-то менять в жизни, сделать какой-то шаг. Не стоит думать, что надо делать только то, что приносит удовольствие и радость. Люди, живущие в странах, где приходится тяжело работать, чтобы прокормить себя, ежедневно переживать какие-то негативные эмоции, не знакомы трудности более успешных государств. У них нет большого депрессивного расстройства, суицида на этой почве, почти не существует раковых заболеваний. Наш мозг каждый день обрабатывает очень много информации, но мы не всегда спешим воспользоваться новыми знаниями. Значимость информации состоит в том, что она помогает нам трансформироваться. Полученные знания дают нам возможность почувствовать себя свободней, чем были до сих пор. Достаточно часто, чтобы сделать свою жизнь более успешной, люди принимают ответственные решения, меняют работу, уезжают из страны. Но ничего не поменяется, пока не придет понимание, что дело не в тех условиях, в которых они находятся, а во внутренней свободе. Если человек свободен, он свободен везде, ему не надо уезжать, он свободен в отношениях. Наша проблема состоит в том, что мы находимся в противоречии со своей жизнью.
Чтобы изменить свою жизнь, нужно 3 составляющих: смирение, то есть иногда допускать, что вы бываете неправы, иметь желание, что-то услышать о себе и найти в силы применить полученные знания.
В своей лекции Руслан Нарушевич приводит невероятно эффективные техники по борьбе с негативными эмоциями.
Хотя правильнее было бы сказать, по проживанию негативных эмоций, а не борьбе с ними. Т.к. только своим отношением мы разделяем эмоции на плохие и хорошие.
Если мы изменим своё отношение к негативным эмоциям, то они и вовсе исчезнут.
Что же это за техники? И насколько они помогают в поддержании нашего психологического здоровья?
Руслан Нарушевич говорит, что для того, чтобы распрощаться со своим негативным прошлым, необходимо сделать всего четыре шага:
1. Определить свой блок;
2. Написать письмо чувств;
3. Написать ответ на письмо чувств;
4. Написать письмо примирения.
Лектор подробно рассказывает, как писать письмо чувств и письмо примирения, и какой эффект даст написание этих писем. Оказывается, иногда очень полезно именно прописать все свои переживания и эмоции, а не просто прокручивать их в голове.
Во время написания писем в голову могут приходить совершенно неожиданные прозрения и воспоминания, которые бы мы упустили, если бы просто проговаривали их кому-то.
Очень важно простить того человека, который принёс нам сильные эмоциональные переживания и ментально поблагодарить его.
Для того чтобы ментально связаться с человеком, достаточно просто представить себе его образ, знать имя и уже можно начать диалог.
Эти техники могут показаться кому-то достаточно смешными или нереальными, однако каждый человек должен на своём опыте ощутить эффект от этих терапевтических писем.
Наши эмоции всегда показывают нам, насколько мы отклонились от своего истинного «я», и как закрыто наше сердце. Поэтому необходимо с благодарностью принимать каждую эмоцию и каждого человека, от которого мы принимаем весь спектр эмоций. Все люди, которые приходят в нашу жизнь являются нашими учителями.
Генерал Скобелев. О нем слагали легенды и песни. Его именем называли площади и города.
Подпишись на канал «История» ► www.youtube.com/channel/UCa6u8bTMgPLMg4vSKCkbtDQ?sub_confirmation=1
Его портреты ставили рядом с иконами. Его сравнивали с Суворовым и Наполеоном. Преданный слуга отечества, близкий друг царю, солдатам — отец родной. Пожалуй, ни до, ни после не было в России военачальника, который обладал бы всеми этими качествами одновременно.
Михаил Дмитриевич Скобелев. Романтик и прагматик, блестящий полководец, настоящий фанат военного дела. Чья злая воля вычеркнула имя этого выдающегося человека из российской истории? Советская власть объявила Скобелева «поработителем и угнетателем трудящихся масс братского Востока».
Зачем понадобилось царской России завоевывать Среднюю Азию? Чего добилась Российская империя, и что в результате получили завоеванные территории? Почему все документы и архивы, связанные с колонизацией Средней Азии, оказались в Узбекистане и Туркменистане? Почему власти этих стран так тщательно их скрывают не только от иностранцев, но и от собственной общественности? Сколько стоили русские рабы на рынках Бухары и Хивы?
Ответы на эти вопросы — в новом документальном фильме Алексея Денисова «Генерал Скобелев.»
Чин генерал-майора Скобелев получил в 32 года. Это все равно что сегодня в 25 стать начальником штаба Вооруженных сил России.
«Безумству храбрых» Скобелев был отчаянно храбр. Он сам водил свои полки в атаку. В белых одеждах на белом коне. Его так и звали — «белый генерал». Завидев впереди развевающийся на скаку белый плащ своего командира, солдаты, очертя голову, бежали за ним, сметая неприятеля на своем пути. В одном только туркестанском походе Скобелев получил пять ран от вражеских пик и сабель.
Поистине национальным героем Скобелев вернулся из Балканского похода, в результате которого Россия освободила Болгарию от 500-летнего османского ига. Могли и саму Турцию освободить. Михаил Дмитриевич стоял со своими молодцами под Константинополем и ждал приказа о его взятии. Вечерами, переодевшись в гражданское платье, ходил в город «на рекогносцировку местности».
Что спасло Турцию от полного разгрома? Почему Россия не овладела Босфором?
Спустя 100 лет в России о балканском походе российской императорской армии напоминает лишь памятник героям Плевны на Старой Площади в центре Москвы. На сегодня это излюбленное место встречи москвичей и гостей столицы нетрадиционной сексуальной ориентации.
В Болгарии около 450 мемориалов. Памятники, музеи, панорамы. Именами российских героев-освободителей, среди которых особое место занимает имя Михаила Дмитриевича Скобелева, названы площади, улицы, парки. Их существованию не помешали ни падение Российской империи, ни коммунистическая пропаганда, ни развал Советского Союза. Их даже не посмели уничтожить немцы
во время Второй мировой.
Вспомнит ли Россия своего блистательного полководца? Вернется ли памятник Скобелеву — символ российской доблести и чести — на свое, отведенное историей, место — на то место в столице, где стоит ныне основатель Москвы Юрий Долгорукий?
Официальный YouTube канал телеканала «История».
История — это ярко, интересно, интригующе и познавательно.
Философия телеканала «История» — это самый широкий взгляд на эволюцию человечества: от древнейших цивилизаций и великих открытий прошлого до величайших загадок и тайн настоящего, а также великие войны и победы, великие люди, великая любовь и предательство – все то, что делает историю интересной и увлекательной.
В эфире будет место всем точкам зрения, взглядам и интерпретациям событий и фактов, оказавших ключевое влияние на ход истории.
01. Летний дождь 00:00:00
02. Я вернусь 00:04:42
03. Моя Любовь 00:10:54
04. Ты опоздала 00:15:11
05. Россия 00:20:25
06. Бывший подъесаул 00:26:14
07. Память 00:32:08
08. Самый лучший день 00:37:25
09. Спасательный круг 00:41:35
10. Солнце уходит на запад 00:46:13
11. Памяти Виктора Цоя 00:52:58
12. Звезда 00:57:35
13. Господа демократы 01:00:57
14. У твоего окна 01:04:35
15. Глобус 01:09:31
16. Родина моя 01:15:54
17. Бал сатаны 01:22:49
18. Таня 01:27:33
19. Чистые пруды 01:32:32
Игорь Владимирович Тальков — советский рок-музыкант, певец, автор песен, поэт, киноактёр.
В начале творческого пути сотрудничал с группами «Апрель», «Калейдоскоп» и «Электроклуб». В это время Игорем было написано много песен, но он не имел возможности исполнять их.
Впервые стал известен широкой публике после выступления в 1987 году на фестивале «Песня года» с композицией «Чистые пруды». После этого, чтобы поделиться с аудиторией собственными песнями, многие из которых по музыкальному стилю и тексту отличались от произведений, исполнявшихся им раньше, Тальков создаёт группу «Спасательный круг» и вскоре едет с нею на гастроли с программой, состоявшей из двух частей: песни гражданского содержания и лирика. К 1989 году Тальковым было написано более двухсот песен. Творчество Талькова трудно отнести к какому-либо определённому жанру; оно находится примерно на стыке поп-музыки, рок-музыки и авторской песни.
Убит 6 октября 1991 года в Санкт-Петербурге во Дворце спорта «Юбилейный» при невыясненных обстоятельствах.
«В зоне особого внимания» — остросюжетный фильм режиссёра Андрея Малюкова 1977 года. Первая часть дилогии про учения советских десантников, продолженная фильмом «Ответный ход».
Готовятся большие военные учения. Командир гвардейского полка направляет в тыл «врага» три разведывательно-диверсионные группы для обнаружения и захвата замаскированного командного пункта. Срок исполнения — двое суток. Разведчики выполняют задание в условиях, максимально приближенных к бою. За двое суток Волентир и Тарасов на деле узнают настоящую цену друг друга: Тарасов видит в прапорщике преданного делу бойца и надёжного товарища, а Волентир признаёт за молодым лейтенантом талант командира и разведчика.
Режиссер: Андрей Малюков.
Автор сценария: Евгений Месяцев.
Композитор: Марк Минков.
Художник-постановщик: Савет Агоян.
В главных ролях: Борис Галкин, Михаил Волонтир, Сергей Волкаш, Игорь Иванов, Анатолий Кузнецов, Александр Пятков, Иван Агафонов, Олег Голубицкий, Елена Цыплакова, Юрий Чернов.
Реставрация фильма выполнена командой профессионалов Группы компьютерной графики «Мосфильма». Узнать подробности: cg.mosfilm.ru
Лучший советский фильм в новом хорошем качестве.
Гениальная комедия Эльдара Рязанова. Занимает по посещаемости 19-е место среди отечественных фильмов за всю историю советского кинопроката; лучший фильм по опросу журнала «Советский экран» в 1979 году.
«Служебный роман» — о том, что может сделать любовь с начальницей-мымрой Калугиной и с затюканным подчиненным Новосельцевым, отцом-одиночкой, у которого двое детей: «мальчик и… еще мальчик». А так же, что скажут по этому поводу заместитель Калугиной, секретарша Калугиной, приятельница Нововсельцева и общественница Шура.
Режиссер: Эльдар Рязанов.
Авторы сценария: Эмиль Брагинский, Эльдар Рязанов. Главный оператор: Владимир Нахабцев. Художники-постановщики: Александр Борисов, Сергей Воронков. Композитор: Андрей Петров.
В ролях: Андрей Мягков, Алиса Фрейндлих, Светлана Немоляева, Олег Басилашвили, Лия Ахеджакова, Людмила Иванова, Пётр Щербаков, Нелли Пшенная, Надежда Репина, Виктор Филиппов, Алик Денисов, Гоша Заранко, Георгий Бурков, Вера Бурлакова, Мария Виноградова, Олеся Иванова, Татьяна Игнатова, Любовь Колюжная, Владимир Плотников, Александр Фатюшин.