ЭКСПЕРИМЕНТ!!! Очень красивый новогодний шар, объёмный квиллинг или оригами. Делается без клея, на скрутке.
Нам понадобится: стикеры 7,5 смх7,5 см. Из них вырезаем кружочки. Кружочков должно быть 60 шт. 12 цветов по 5 кружочков. А как делать шарик смотрите в видео. Если будет непонятно ПИШИТЕ в коментариях, я сделаю пошаговое видео!!!
Будет еще много видео с похожими идеями не пропустите.
ЗАХОДИТЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ С КОЛОКОЛЬЧИКОМ, ПИШИТЕ КОМЕНТЫ, они очень важны. ОЦЕНИВАЙТЕ ВИДЕО.
В этом видео я покажу Вам новогоднюю идею из ватных палочек. Увидите, как легко и просто сделать интересную поделку и подарок из простых и бюджетных материалов своими руками. Best Out of Waste
На моем канале Вы найдете множество необычных и интересных поделок, крутых самоделок, которые легко сделать своими руками. Если вы ищете идеи для подарков, не знаете, как удивить и что подарить на День рождения или любой другой праздник, то самое время
✔ Подписаться: goo.gl/HajbUb
5 ИДЕЙ поделок ИЗ ОДНОРАЗОВЫХ ЦВЕТОЧНЫХ ГОРШКОВ своими руками youtu.be/Qq5ciTKYsbY
— О КАНАЛЕ –
Меня зовут Диана Билогорка. В моих видео покажу как сделать оригинальные подарки своими руками. Подробные мастер-классы из бисера, Интересные DIY декора. Также покажу: как сделать интересные поделки из кофейных зерен, букеты из конфет, поделки из фоамирана, и много удивительных идей из картона, пластиковых бутылок и консервных банок.
Внимательно посмотрите этот ролик и включите свою внимательность. Помогите понять насколько завершен проект елочка своими руками из трубочек от коктейлей. Нужно ли в нем что-то изменить или добавить, а может быть убрать? Уверена, что вам есть что сказать!
Размер и кол-во трубочек в рядах:
1-й 9см -12 шт 9-й — 5 см — 12 шт
2-й 8,5 см — 24 шт 10-й — 4,5 см -12 шт
3-й 8 см — 12 шт 11-й — 4 см — 14 шт
4-й 7,5 см — 12 шт 12-й — 3,5 см — 12 шт
5-й 7 см — 24 шт 13-й — 3 см — 12 шт
6-й 6,5 см — 12 шт 14-й — 2,5 см — 14 шт
7-й 6 см — 12 шт 15-й — 2 см — 12 шт
8-й 5,5 см — 14 шт 16-й — 2,5 см — 10 шт
17 — й — 2,5 см — 6 шт
Поделки своими руками из джута: bit.ly/2K59Ikc
Красивые и оригинальные платья из бумаги для кукол: bit.ly/2iv8OhO
Большое спасибо всем, кто поддерживает мое творчество, за ваш лайк, дружеский комментарий и подписку ♡.
#поделки
#своимируками рукоделие
#елочкасвоимируками
В этом видео покажу как из бросового материала и джута сделать панно своими руками. Использовала пластиковую бутылочку от кисломолочного продукта и пластиковую крышку. clck.ru/FqmUe — Ирина Куликова.
Все видео по плейлистам:
Готовимся к праздникам — clck.ru/EZtuU
Мастер-Класс: разные виды рукоделия — goo.gl/tWftHD
Интересные поделки своими руками — goo.gl/R2KvWR
Покупки для рукоделия — goo.gl/GGJMPT
Готовимся к Новому Году — clck.ru/EZttr
Мои авторские украшения — goo.gl/hk45gW
Мастер-Класс: украшения своими руками -https://goo.gl/sKsCW6
Мы решили немного помочь тем, у кого совсем не идут продажи вязаных изделий, и разобраться — что не так в их аккаунтах.
Надеюсь, и им и кому-то из вас это поможет. Ведь ошибки мы допускаем одни и те же)
Кто хочет, чтобы его аккаунт тоже разобрали, пишите в комментариях.
Есть ли другие способы похудеть, кроме диет и упражнений? Что не дает вам заполучить фигуру вашей мечты? Похудение — это не всегда строгие диеты и изнурительные тренировки! Есть много хитростей, которые могут помочь вам сбросить немного лишнего веса всего за 2 недели. В сегодняшнем видео мы поделимся с вами 15 советами, которые помогут вам избавиться от лишнего жира на животе.
Тайм-коды:
Избегайте сахаросодержащих напитков 1:01
Пейте зеленый чай 1:28
Спрячьте вредные продукты 1:47
Чаще чистите зубы 2:20
Больше смейтесь! 2:57
Пейте больше воды 3:36
Следуйте правилу 2,5 минуты 4:15
Ешьте меньше, но чаще 4:57
Уберите с экранов яркий синий свет 5:36
Перестаньте считать калории 6:20
Впустите в комнату прохладный воздух 6:58
Забудьте о дневном сне 7:37
Раз в неделю намеренно нарушайте диету 8:20
Избавьтесь от стресса 8:52
Спите больше 9:20
Содержание:
— Когда просыпается тяга к сладкому, часто возникает соблазн выпить банку газировки или фруктового сока. Но если вы хотите похудеть, пора избавиться от сахарной зависимости.
— По словам доктора Маргриет Вестертерп-Плантенга из Маастрихтского университета, употребление зеленого чая может помочь, поскольку он богат катехинами — антиоксидантами, которые усиливают его жиросжигающие свойства.
— Согласно исследованию ученых из Университета штата Огайо, когда вредные закуски в пределах досягаемости, их хочется сильнее.
— Чистка зубов не только помогает оставлять их здоровыми! Она может помочь в борьбе против лишнего веса, если чистить зубы в течение дня.
— Искренний смех сжигает практически столько же энергии, сколько ходьба, поскольку задействует различные мышцы, особенно пресс.
— Команда ученых из Университета имени Гумбольдта и немецкого Института питания доказала, что употребление достаточного количества воды ускоряет процесс сжигания жира.
— Дело в том, что 5–30 секунд интенсивных упражнений во время тренировки (например, ускорение во время езды на велосипеде или на беговой дорожке) с 4-минутными перерывами может ускорить метаболизм, и вы сожжете дополнительные 200 калорий.
— Когда вы едите часто, то даете организму понять, что нет необходимости накапливать жир. Когда мы пропускаем прием пищи, то посылаем мозгу неверный сигнал и в результате съедаем больше, чем требуется.
— Антропологи из университета Кюсю показали, что яркий свет сбивает мозг с толку, и тот перестает производить мелатонин. Наш метаболизм тесно связан с режимом сна, его количеством и качеством.
— Диетологи советуют перестать концентрироваться на калориях и обратить больше внимания на качество употребляемых продуктов, поскольку не все калории одинаковы.
— Прохладная температура в комнате влияет на бурый жир (слой жира, защищающий тело от замерзания). В результате он расщепляет белый жир и потребляет энергию, которая возникает для создания тепла.
— Научно доказано, что люди сжигают меньше жира, когда спят днем и бодрствуют ночью.
— Читмил — довольно популярная практика среди любителей и профессиональных спортсменов. Это значит, что вы раз в неделю сознательно нарушаете диету.
— Согласно исследованию Университета штата Огайо, стресс замедляет метаболизм. Более того, во время стресса мы склонны есть больше жирной, сладкой и соленой пищи.
— Здоровый 8-часовой сон (с 10–11 вечера до 6–7 утра) способствует хорошему метаболизму. Он также помогает избавиться от нежелательного жира на животе.
Вот подборка совершенно секретных лайфхаков, которые должна знать каждая девушка! Узнайте, как сделать потрясающую сэлфи-палку; как уменьшить менструальные боли; как смыть пятна крови с нижнего белья; как смастерить супер-милую резинку для волос с помощью клеевого пистолета; как изготовить спрей для моментального выпрямления волос; как завить волосы с помощью выпрямителя. А еще, вас ждут безумно легкие и стильные идеи ленивых причесок на каждый день, подходящие для любой длины и цвета волос! Быть красивой не так уж и сложно! Кроме того, я расскажу, как сделать, чтобы зеркало в ванной комнате не запотевало; как улучшить хозяйственные сумки, чтобы их было удобнее носить; как справиться с пачкающим макияжем, и много других полезных вещей! Вот несколько потрясающе умных лайфхаков для неловких моментов! Узнайте, как справиться со статическим электричеством в волосах; как чинить неожиданные дыры на одежде; как гладить вещи без утюга, и другие житейские хитрости!
Вам нравится рисовать? Не нужно быть художником, чтобы начать рисовать. К тому же не нужно учить фундаментальные техники рисования, ведь существует множество хороших техник для начинающих. Посмотрите наши простые уроки и весело проведите время! Наши техники рисования точно впечатлят вас! Кроме того подключите воображение и создайте собственный стиль!
Можно экспериментировать с разными техниками, не нужно покупать кучу кисточек, мольбертов и другие принадлежности. Давайте начнем с рисования мастихином. Вы удивитесь, что можно создать с помощью этой простой лопаточки. Обычно ее используют, чтобы смешивать краску на палитре. Но можно создать крутой эффект, который невозможно создать кисточкой. Мастихин дешевый, и его легко помыть. Посмотрите наше видео и найдите урок, описывающий шаг за шагом то, как нарисовать бамбук за секунду.
Другой крутой урок по рисованию научит, как рисовать пальцами! Посмотрите, как нарисовать красивые цветы процесс так расслабляет и снимает стресс!
Если ищете нечто действительно особенное, попробуйте рисование мазком, выглядит потрясающе! Это вдохновляющая техника рисования научит рисовать одним мазком. Можно достичь таких эффектов, как тень и высветление одним движением. Главное правило – очень важно выбрать правильную кисть. Если у вас такая есть, можно начинать творить. Мы покажем, как нарисовать красивые цветы. Все эти уроки хороши для начинающих! Можно использовать все техники, чтобы нарисовать красивые поздравительные открытки для тех, кого любите!
К тому же вы узнаете, как нарисовать животных одной линией, эта техника удивит вашу семью!
Тайм-коды:
00:09 Рисование мастихином
02:33 Как нарисовать дракона
04:45 Урок рисования одним мазком
06:29 Роза одним мазком
14:15 Животные одной линией
