ytimg.preload(https://r9---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r9---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);❄МОЯ ЗИМА В КРЕСТИКАХ❄Вышитые работы и наборы из запасов — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
Каждый человек может стать психологически устойчивым, но большинство не знает как.
Мы часто интересуемся тем, как развить физическую силу или улучшить физическое здоровье, и гораздо реже задумываемся о силе духа или психическом здоровье.
Но существуют упражнения, с помощью которых мы можем научиться контролировать свои мысли, управлять своими эмоциями и оставаться продуктивными вне зависимости от обстоятельств. Это три главных фактора психологической устойчивости. Выработка силы духа — залог успеха вне зависимости от того, каких целей вы хотите достичь.
Эми Морин — лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт. С 2002 года она занимается консультированием детей, подростков и взрослых. Она также работает адъюнкт-преподавателем психологии.
Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Узнайте больше на ted.com/tedx
У меня есть любимы очень удобные и мягкие тапочки, но годы берут своё и ходить в них уже стыдно, так как они уже сильно износились. Недавно обратила внимание, что соседи цигани каждый день ходят в новых ярких тапках. Оказывается, они не покупают новые, а переделывают старые. Решила тоже попробовать.
С удовольствием показываю свой мастер-класс с подачи новых соседей:
1) Сначала убрала стельку и мех, который был когда-то украшением.
2) Сделала выкройку стельки и верха. Для этого прикладывала бумагу и обводила детали.
3) Ткань для тапок брать лучше со стрейчем, чтобы растягивалась, у меня плотный трикотаж. Тогда не будет складок во время переделки.
4) Буду приклеивать ее клеевым пистолетом.
5) Сначала приклеила ткань сверху, но не до конца, куда входит нога.
6) Перешла к носку. Теперь ткань немного натягивала и приклеила ее к остальной подошве.
7) Трикотаж у основания подошвы подворачивала. Во время работы лишнее отрезала ножницами.
8) Из пряжи крючком связала цепочку и приклеила к тапкам по низу.
9) Стельку приклеила в последнюю очередь.
10) Украсила плоским бубенчиком.
Если вы выбрасываете старые тапки, не делайте этого, приложив небольшие усилия, вы получите новую пару красивых тапок и экономию бюджета.
Всего Вам доброго!
Сегодня, вас ждут новые, удивительные идеи готовки привычных блюд! Большинство из нас готовят пищу каждый день. Вот почему мы решили сделать подборку, которая ускорит и облегчит кухонную рутину. Вы тратите слишком много времени у плиты? Наше видео подскажет, как решить любые кулинарные проблемы! Узнайте о легких и вкусных рецептах для мультиварки; освойте навыки латте-арта, и много других полезных вещей!
Не секрет, что блины — одно из самых популярных блюд на завтрак. Однако, они выглядят довольно скучно. Вот простой видео-урок о том, как сделать милые блинчики на палочке. Такой десерт оценят не только дети, но и взрослые! Сперва, нагрейте антипригарную сковороду, и положите в неё 2-3 столовые ложки блинного теста. Поместите в центр каждого блинчика палочку и накройте её сверху тестом. Жарьте блин 2-3 минуты, а затем переверните его другой стороной. Вот и всё — подавайте лакомство на стол с любимым сиропом!
Мой идеальный завтрак — роллы из блинов с копченым лососем. Намажьте на блинчик сливочный сыр, положите сверху ломтики авокадо и лосося. Теперь, сверните блин трубочкой, и порежьте, чтобы вышли маленькие роллы. Это не только крутая идея для завтрака, но и отличный вариант закусок! Ещё одно чудесное утреннее лакомство — блины с Нутеллой. Просто заморозьте чуток Нутеллы, добавьте в блинную смесь, и — вуаля!
ТАЙМ-КОДЫ:
00:09 Отпадные рецепты блинов
00:48 Блинчики на палочке
01:02 Делаем мини-пиццу
02:24 Блинчики с Нутеллой
11:00 Карамельный попкорн
Полезное устройство для дома или дачи за пару часов. Жена в восторге. МОЩНАЯ САМОДЕЛКА для дома! Соседи долго не понимали что это!
Самоделки, классные идеи для самоделок, полезные советы и
хитрости мастеров, самодельный инструмент и много того
что сделано своими руками, уже ждет тебя на моем канале!
Я всегда ценю лайки и комментарии!
Реклама и сотрудничество mkovrov582@gmail.com
Всем привет, меня зовут Семен!!! Я хочу вам представить самоделки своими руками в домашних условиях.
Я делаю приспособление, и удивительные устройства. Каждый инструмент
или самоделка может облегчить вашу жизнь.Сделайте и себе самодельный
инструмент с которым будет просто работать в гараже или в мастерской!
Используйте полезные советы и хитрости!
Это продолжение видео о перекраске мебели, в котором я подробно рассказываю про краску, грунт и инструменты, которые я использую.
! ВАЖНОЕ! дополнение про краски тиккурила в закрепленном комментарии!
00:00 Почему я решила записать это видео
00:48 Какую шкурку выбрать
02:05 Какую шпатлевку по дереву взять
02:32 Все про кисти: натуральные и синтетические
04:14 Какой валик подойдет для перекраски
05:10 Грунт для перекраски мебели
07:25 Все про краску для перекраски мебели
08:24 Меловые краски для мебели. Почему я ими не пользуюсь
10:52 Про краски с лаком в составе
12:48 Краска Тиккурила
14:00 Краска Марат Ка
15:04 Финишные покрытия. Какой воск использовать?
17:22 Каки лаки подойдут для финиша
18:45 Особенности Лака Кива 30
19: 52 Подводим итоги
Данное видео носит рекомендательный характер. Вы можете использовать абсолютно любую краску для перекраски и сами несете ответсвенность за свой выбор:)
Новый гость «10 глупых вопросов» – врач, хирург-онколог Константин Титов. Мы задали Константину глупые вопросы о разновидностях рака, выпадении волос, стоимости лечения и получили на них умные ответы.
Константин Сергеевич Титов – доктор медицинских наук, доцент, зав. отделением опухолей кожи и мягких тканей МКНЦ им. А.С. Логинова, зав. кафедрой хирургии и онкологии ФНМО РУДН.
Креативное агентство ЖИЗА – это YouTube канал, на котором регулярно выходят разные форматы полезных и развлекательных шоу. Если вы уже не смотрите телек, но еще не знаете, что посмотреть в YouTube, то скорее подписывайтесь!
Для коммерческих запросов: new@yardmedia.ru
Подписывайся также на наш разговорный канал «ЖИЗА подкаст»: bit.ly/2NUtcZ6
