Больше видео на официальном канале — youtube.com/c/РусланНарушевич
Расписание поездок: narushevich.ru
Instagram instagram.com/ruslan.narushevich
Facebook www.facebook.com/NarushevichRuslan
Вконтакте vk.com/narushevich_ua

В наши дни человек имеет неограниченный доступ к информации на любую тему. Каждый день мы получаем большой объем новых и полезных знаний, которые достаточно часто остаются невостребованными. Сейчас очень популярно обсуждать, как полноценно и счастливо прожить свою жизнь, как изменить ее к лучшему. Информации на эту тему много, бывает человек не всегда, может понять, правильно он поступает или нет. В такой ситуации главное, чтобы впоследствии, не возникло чувство вины за упущенные возможности. Очень часто родители совершают ошибку, стараясь реализовать в детях свои несбывшиеся мечты, тратят много сил, чтобы дать детям то, чего не было в их детстве. Мы считаем, что это значимо и ценно не спрашивая их об этом. Но с течением времени приходит понимание, что все наши стремления — это не то.
Сейчас много говорят о шаге к новой жизни. Большинство людей живут, потому, что есть какое-то движение и жизнь рассматривают, как то, что должно случиться. Мало встречается людей, которые живут здесь и сейчас. Об этом много говорят, но сделать очень непросто. Мы переживаем по поводу образования, будущей карьеры и тому подобное. Стоит задуматься, а насколько реально то, что мы задумали. Если оглянуться назад, то увидим, сколько раз все шло не по плану. Тот ли человек рядом с вами, с которым думали прожить всю жизнь? Эта ли работа, которая должна приносить удовольствие и тому подобное? Но не стоит огорчаться. Многие планы, которые не сбылись, не являются причиной для разочарования. Наши планы не имеют чрезмерной ценности, мы преувеличиваем их значимость. Существует здоровая грань, между попыткой контролировать будущее и принимать ответственность за него. Наше будущее творится исходя из того, на сколько, мы способны проживать настоящее. Переживания показывают, насколько насыщенной жизнью мы живем. В наши дни депрессия является большой проблемой, которая влияет на работоспособность человека. Но для человека важны не достижения, а переживания. Мы все стараемся избежать волнений, негативных эмоций, но невозможно жить выборочно, то есть переживать только положительные эмоции, это приводит к депрессивному расстройству. Только при таком подходе можно понять, что сохранить в жизни, а от чего стоит избавиться, что на самом деле ценно, а что нет. Если человек изо всех сил стремиться к позитиву, он тем самым уничтожает свою способность переживать негатив, но отрицательные эмоции, тоже часть жизни. Если пришло, какое-то переживание, человек тратит силы, чтобы его пережить, но чтобы подавить, ему придется приложить в два раза больше усилий. Однако не следует думать, что мы, должны жить, руководствуясь, только эмоциями, но также, не стоит делать вид, что их нет.
Когда мы думает о том, чтобы день быстрее закончился, это тревожный сигнал о том, что приближаемся к депрессивному состоянию. Это верный признак, что нужно, что-то менять в жизни, сделать какой-то шаг. Не стоит думать, что надо делать только то, что приносит удовольствие и радость. Люди, живущие в странах, где приходится тяжело работать, чтобы прокормить себя, ежедневно переживать какие-то негативные эмоции, не знакомы трудности более успешных государств. У них нет большого депрессивного расстройства, суицида на этой почве, почти не существует раковых заболеваний. Наш мозг каждый день обрабатывает очень много информации, но мы не всегда спешим воспользоваться новыми знаниями. Значимость информации состоит в том, что она помогает нам трансформироваться. Полученные знания дают нам возможность почувствовать себя свободней, чем были до сих пор. Достаточно часто, чтобы сделать свою жизнь более успешной, люди принимают ответственные решения, меняют работу, уезжают из страны. Но ничего не поменяется, пока не придет понимание, что дело не в тех условиях, в которых они находятся, а во внутренней свободе. Если человек свободен, он свободен везде, ему не надо уезжать, он свободен в отношениях. Наша проблема состоит в том, что мы находимся в противоречии со своей жизнью.
Чтобы изменить свою жизнь, нужно 3 составляющих: смирение, то есть иногда допускать, что вы бываете неправы, иметь желание, что-то услышать о себе и найти в силы применить полученные знания.

#переживания
#счастьеигоре
#позитивинегатив
#дипрессия
#жизнь